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Artigo:
Escolher alimentos ao longo do dia
Assunto:
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0 escreveu: > Obrigada pela resposta. :) > Sim, eu sei que são mais saudáveis, mas perguntava-me se era só por isso > que insistiam tanto, particularmente no arroz e nas massas integrais, ou se > haveria outra razão de foro ético. > E quanto às massas, já me sinto mais esclarecida então. ^^ > Beijinhos e obrigada > > > cris escreveu: > > Os cereais integrais são mais ricos em nutrientes (por ex, mais > proteínas, > > vitaminas, minerais e fibra) e mais saudáveis. Os cereais refinados não > são > > o ideal para a nossa saúde. Mas além do arroz e massa, tens muitos > outros > > cereais como quinoa, aveia, trigo sarraceno, cuscuz, etc. > > > > O "pode conter ovo" apenas significa que foi produzido numa fábrica que > > não é vegana e onde são produzidas outras massas com ovo. A massa não > tem > > ovo, mas passa em máquinas que podem ter ainda algum resíduo de ovo de > > outro produto. Essas ressalvas estão no rótulo sobretudo para as pessoas > > com alergias, que por vezes com um pequeno vestígio pode ter reacções > > alérgicas. >
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem: