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Artigo:
Como substituir a carne?
Assunto:
Mensagem:
> deixei de comer carne animal a um ano e meio e ganhei peso, ai parei de > comer carne de soja ,como só legumes ,sementes ,leguminosas, > castanhas,biscoito,chá, arroz,bolo vez ou outra, frutas em geral em que > preciso pegar leve?gostaria de saber tb se corro o risco de ter anemia? > por falta da carne ? > (Por: telma)
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:
