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Artigo:
Como substituir a carne?
Assunto:
Mensagem:
cris escreveu: > A dormência ou caimbras geralmente relaciona-se com a falta de magnésio. > A falta de B12 provoca essencialmente anemia. Mas é aconselhável todos os > vegetarianos tomarem suplemento de B12 ou alimentos com B12 adicionada > (leite de soja, cereais). > Pode pedir análises ao seu médico e verificar quais os nutrientes em falta. > Mas a carne não tem nenhum nutriente essencial que não encontre noutras > fontes. >
Por questões de segurança, p.f. escreva o que lê na imagem:
