Tens muitos alimentos ricos em proteínas: soja, seitan, tofu, leguminosas (feijão, grão, lentilhas), frutos secos. Para mais dicas sugiro que leias: http://www.centrovegetariano.org/Article-326-%2BComo%2Bsubstituir%2Ba%2Bcarne%253F.html (Por: )
Re: Dúvidas
Tens muitos alimentos ricos em proteínas: soja, seitan, tofu, leguminosas (feijão, grão, lentilhas), frutos secos.
[Por: @ 2008-02-24, 18:08 | Responder | Imprimir ]Para mais dicas sugiro que leias: http://www.centrovegetariano.org/Article-326-%2BComo%2Bsubstituir%2Ba%2Bcarne%253F.html
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