Não como carne de nenhuma especie desde 6 anos de idade, mas já fiquei muito doente por não comer carne e os médicos mandaram eu voltar a comer carne, porém não consigo comer de jeito nenhum... Oque eu faço?
(Por: Isabela)
Não precisa comer carne. Não há nada na carne que não possa obter de outra forma sem crueldade. O importante é perceber que nutrientes teve/tem carência e supri-los com a alimentação. Importante fazer uma alimentação variada e equilibrada. O único nutriente que deve suplementar é a vitamina B12.
Não como carne de nenhuma especie desde 6 anos de idade, mas já fiquei muito doente por não comer carne e os médicos mandaram eu voltar a comer carne, porém não consigo comer de jeito nenhum... Oque eu faço?
[Por: @ 2015-07-29, 15:09 | Responder | Imprimir ](Por: Isabela)
Não precisa comer carne. Não há nada na carne que não possa obter de outra forma sem crueldade. O importante é perceber que nutrientes teve/tem carência e supri-los com a alimentação. Importante fazer uma alimentação variada e equilibrada. O único nutriente que deve suplementar é a vitamina B12.
[Por: cris @ 2015-07-30, 17:36 | Responder | Imprimir ]