Re: Eu gostaria de saber se por eu ser adolescente a dieta muda de alguma forma,ou seja se eu posso realmente adaptar o vegetarianismo?

Desde que faças uma alimentação rica e variada, mesmo sendo adolescente podes ser vegetariana sem qualquer problema.
Sugiro que leias os artigos em:
http://www.centrovegetariano.org/index.php?cat_id=40
Espreita também as receitas do site e vai alterando a tua alimentação aos poucos
(Por: )